tiempo
Conditioning
9:00 EMOM
Minuto 1 - :45 Row erg.
Minuto 2 - 15 Push Ups
Minuto 3 - 5 Muscule Clean
Minuto 1 - :45 Row erg.
Minuto 2 - 15 Push Ups
Minuto 3 - 5 Muscule Clean
Entrenamiento del